Mantras bringen dir Kraft und Lebensfreude, doch sind sie wirklich so wirksam?
Du findest auch keine Beispiele die zu dir passen?
Ich werde dir zeigen, in diesem gigantischen Artikel:
- Was Mantras sind
- Wieso sie wirken und
- Dir konrekte 40!! Beispiele nennen für verschiedene Lebensbereiche.
- Du erfährst, wie du dich heute (mit einfachen Mantras) noch stärker, selbstbewusster, gesünder und ruhiger fühlen kannst.
Hört sich gut an?
Dann lies den Artikel zu ende und los geht es…
Mantras Bedeutung – Was sind Mantras?
Mantras sind Silben oder Worte, die du dir (optimal mehrmals) vorsagts.
Diese sollen bewirken, dass du dich besser, entspannter und selbstbewusstser fühlen kannst, zum Beispiel.
Wie funktionieren Mantras?
Mantras sagst du dir in den Gedanken auf.
Sie wirken vom Gehirn in das Unterbewusstsein, wenn du es nur lange Zeit machst.
Für die Leute die glauben, dass das nicht funktioniert, es funktioniert tastsächlich, probiert es aus.
Mantras Liste: 2022: 40 kraftvolle Mantras für Meditation
1. Mantras Liste für Gesundheit
1. Ich bin einer guten Gesundheit würdig.
2. Ich bin fokussiert und motiviert.
3. Ich akzeptiere mich voll und ganz und bin bereit zu wachsen.
4. Ich konzentriere mich nur auf positive Fortschritte.
5. Während dieses Prozesses werde ich unterstützt und geliebt.
6. Ich habe gute Gesundheit, indem ich mir sage, dass es mir gut geht.
7. Ich liebe mich dieses Gefühl von Gesundheit und Glück.
8. Mir geht es immer besser.
9. Ich kümmere mich gut um mich.
10. Ich bin total gesund.
2. Mantras für innere Stärke und Selbstbewusstsein
1. Es gibt nichts, was ich nicht kann.
2. Ich bin es wert mich gut und stark zu fühlen.
3. Wo die größte Angst ist, ist der größte Weg.
4. Ich kann das, ich kann alles schaffen.
5. Ich habe die kontrolle über meine Gedanken.
6. Fehler machen ist ok, sie sind sogar gut.
7. Ich gehe jeden Tag kleine Schritte, hin zu meinem Ziel.
8. Ich bin stark und selbstbewusst und ich habe unaufhaltsame Energie.
9. Ich bin genug.
10. Ich genieße das Leben.
3. Mantras Liste für Erfolg
1. Aktion ist das Gegenmittel für Angst.
2. Jetzt ist die Zeit um zu handeln.
3. Du kriegst was du dir vornimmst.
4. Ich mache das für mich.
5. Ich rede nicht, ich mache.
6. Geld ist gut.
7. Ich gebe niemals auf.
8. Ich bin voller Selbstvertrauen.
9. Ich glaube hart an meinen Erfolg.
10. Ich kann nur das erreichen, was ich mir vornehme.
4. Mantras Liste für mehr Mut
1. Ich gehe mitten durch die Angst hindurch.
2. Ich arbeitere daran mich in sozialen Situationen wohler zu fühlen.
3. Ich traue mich vieles.
4. Ich nehme lieber aktiv, anstatt passiv.
5. Ich bin mutig.
6. Ich kann schwierige Situation meistern.
7. Ich kann Fremde Leute ansprechen, wenn ich es wirklich will.
8. Ich werde immer mutiger.
9. Ich heiße Situationen wo ich Mut brauche, willkommen.
10. Ich treffe gesunde, mutige Entscheidungen.
Zusammenfassung + FAQ Mantras Liste
Mein Tipp, suche dir aus jedem Bereich 1-2 Mantras aus und wende sie auch an im Alltag und merke die Veränderung, spüre sie!
Welches Mantra passt zu mir?
Ganz einfach, die Mantras in den Lebensbereichen, wo du gerade “Probleme” hast und wo es nicht läuft und du nicht weißt warum.
Suche auch hier wieder 1-3 Mantras heraus und wende sie an!
Wie viele Mantras gibt es?
Es gibt unendlich viele, es gibt keine festgelegte zahl dafür, aber die oben gennanten reichen.
